V字回復でも…。

今年もこの時期!!

先日、健康診断はまたしてもメタボに該当するとの事。
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「肥満です!」断言されました。

この書き方は気持ちいいぐらいハッキリ言ってくれてます。

検査結果は、一昨年、昨年のも表示されます。

以前ここにも書いた、一昨年の結果!

かなりの危険数値だったために

運動、食生活を改め前回の昨年は面談を受ける事なく終わりました。
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そして、今回見事にV字回復です!

しかも、かなり酷かった前々回を上回っています。

しかしながら私自身、仕事上大きく食生活の改善は急激には無理です。

ですから、運動!運動不足なんです。

スポーツジム!

続きませんでした。

市のプール!

続きませんでした。

ウォーキング!

そうだ!散歩だ!

早速、昨日から始めましたが、

何だかんだか気のせいか、鼻と目がムズムズ。

まさかアイツか?花粉?

こりゃまた言い訳が出来ました。

ダメだこりゃ!深夜のテレビショッピング見てると

こんな俺が惹きつけられそうな物、バンバン紹介されてます。

それしかないかな?

イヤ、まだダメだ!ダメだ!

あの自分の健康診断表のグラフの様に

お店の売り上げもV字回復してからじゃないと

贅沢は出来ん!

しかし、改めて同じ年代の人でトレーニングや、

きちんと健康管理が出来ている人達はスゴイなぁ~。


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